体育问答
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健身人士必备！备餐方案与小技巧，还有神器
「针对健身人士」，其实没什么玄乎的，只要尽可能把做饭过程精简，营养保留最多就好。在严格控制饮食的减脂期，学会利用健康调味料丰富自己的食谱。
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2019 年全国游泳冠军赛落幕，山东队获
3月31日，为期8天的2019年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛在青岛国信体育中心游泳跳水馆落幕。其中，季新杰、王一淳、杨浚瑄和王鹏4名队员8项达到世锦赛A标，获得了参加光州世锦赛的资格。值得一提的，是在...
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全国游泳冠军赛：张展硕、费立纬 800
不过费立纬和张展硕，是男子200米自由泳的第三名和第四名，按照排位会上男子4X200米自由泳接力，这两个项目的决赛在同一天进行。800米自由泳的预赛也不好游，世界上水平在7分47秒之前的选手有好几位，...
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女顾客健身房遭男教练剪开裤裆，健身房乱象
当时女学员在上拉伸私教课。这时，上课教练魏某某，居然用剪刀剪开女学员的健身裤。男教练和女学员，是否真的关系很复杂？健身房的乱象，首先从私人教练（简称私教）行业说起。几乎所有健身房，都会针对健身教练，设...
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经济实惠健身餐食谱：一周七天的食物搭配指
经济实惠健身餐食谱一周七天制作重点在于花较少的钱，同时确保健身当中身体营养的均衡，一周七天健身餐食谱每天的食物怎么搭配好呢?经济实惠健身餐食谱之食物成分：日常食用食物，价钱不高经济实惠健身餐食谱之营养...
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女私人健身教练免费观看平台及网友评价
1.请问哪个平台可以在线观看欧美剧《《女私人健身教练》免费观看》？神马影院网友：《女私人健身教练》免费观看高清无广告在线播放地址3.欧美剧《《女私人健身教练》免费观看》演员列表？4.网友怎么评价《《女...
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百年前香烟包装里的卡片，这些生活小窍门今
而在百年前的香烟厂商为了促销，往往会在香烟包装里塞进一张卡片，内容是各种日常生活中用得到的小窍门其中有些卡片上的内容，即便到了今时今日依然派得上用场呢。如果尾巴快速弹回，龙虾就是新鲜的，如果慢慢往回缩...
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百年前香烟包装里的小窍门，今时今日依然派
其中有些卡片上的内容，即便到了今时今日依然派得上用场呢。先把刀放进热水里受热，然后就能轻松地切出薄片来。把一面小镜子放在被褥和床单之间几分钟。如果镜面上有模糊的雾气出现，就说明这张床受潮了。先把不要的...
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跑步配速停滞不前怎么办？学会冲刺跑，让你
而在长跑运动中增加冲刺跑意味着利用比平时配速快很多的速度奔跑，并反复多组进行。很多跑友在进行跑步训练时，几乎不做最大速度的冲刺训练。事实上，当你进行慢跑时，你在慢跑尾声就可以进行多组冲刺跑训练，你既可...
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华幼集团开展绘本阅读表征，师幼从中获得启
《幼儿园保育教育质量评估指南》里明确指出：重视幼儿通过绘画、讲述等方式对自己经历过的游戏、阅读图画书、观察等活动进行表达表征，教师能一对一倾听并真实记录幼儿的想法和体验。从幼儿表征内容可以看出大班幼儿...
