胖孩子也会营养不良？这些误区你中了几个

1、肥胖儿童也可能营养不良

当孩子瘦的时候，家长们都会担心，希望孩子向那些胃口特别好的“大胖子”学习，因为在传统观念中，胖孩子被认为是“不挑食的宝宝”。

胖孩子胃口好，尤其是肉和面食。有的孩子一顿饭能吃一碗肉、两条大肉龙、一个三明治，但蔬菜吃得较少。

事实上，胖乎乎的孩子是有问题的，尤其是进入青春期后。当他们看到其他瘦弱的孩子时，他们会跳起来并开始担心。胖孩子的家长们都焦急起来——他们的孩子发育迟缓，变得更加肥胖，脖子上总有一个大黑印。锁。当孩子身高停滞不前，运动能力变差时，他就去医院检查。医生居然说这个胖孩子营养不良。

儿科医生表示，超重的儿童会导致肥胖，而脖子上的黑眼圈则是黑棘皮症的表现。一般来说，排除病理因素后，儿童肥胖属于单纯性肥胖所致。

单纯性肥胖的孩子往往自尊心低，不喜欢运动。当参加简单的运动，例如投球时，他们就会上气不接下气。

严重肥胖的儿童，腹部、臀部和大腿外侧的皮肤可能会出现紫色条纹，头颈、腋窝、腹股沟等处的皮肤可能会变黑变厚，无法用肥皂清洗。，也称为黑棘皮。

造成儿童肥胖的主要原因是“热量过多+营养不良”。尤其是一些突然发胖的孩子，很可能只是体内脂肪堆积较多，身体的一些功能器官没有发挥相应的作用，从而出现浮肿。

儿科医生认为，肥胖儿童缺乏微量营养素，往往比正常体重的儿童更容易缺乏钙、维生素D等营养素。这也与免疫功能障碍、心血管疾病、代谢性疾病、自身免疫性疾病等密切相关。

因此，肥胖儿童首先应在医生的指导下纠正偏食，然后适当补充营养。

2. 肥胖正在蚕食儿童的未来

儿童肥胖是一种慢性代谢性疾病，会增加成年后患慢性病的风险。

疾病风险增加

相关研究表明，我国肥胖儿童中，相当一部分儿童会患上高血压、高血糖和糖尿病。家长应重视这一点，从小预防“三高”。

此外，肥胖还与许多躯体疾病有关。与正常体重儿童相比，超重儿童患高血压的风险是正常体重儿童的3.3倍；高甘油三酯的风险是其 2.6 倍；以及低高密度脂蛋白胆固醇的风险。 3.2倍。

影响心理健康

儿童肥胖比成人肥胖危害更大，超重和肥胖是儿童性早熟的重要原因。

性早熟的儿童可能会提前停止生长，导致成年身高较短。如果不及时治疗，也会对孩子的心理发展、升学、就业、婚姻产生诸多不利影响。

60%的肥胖儿童会因舌头和呼吸道脂肪细胞增大而出现不同程度的睡眠呼吸暂停。长期睡眠质量差、睡眠不足，会加重学习障碍，导致社交孤立、性格孤僻，发展成难以管教的“网瘾儿童”。

家长要密切关注小胖孩子的情绪和心理发展，一旦出现问题，尽快寻求专业医疗机构的帮助。

3.我小时候很胖，长大后却瘦了？

儿童肥胖必须尽早干预，因为儿童肥胖基本上是一个终生问题。

《新英格兰医学杂志》的一项研究表明，相当一部分肥胖儿童在成年后仍保持肥胖状态。更严重的是，与儿童肥胖相关的健康风险可能会持续到成年。

成年后，肥胖儿童患糖尿病的风险是正常体重儿童的 2.7 倍。与保持正常体重的人相比，从童年到成年保持肥胖的人患糖尿病的风险高出4.3倍，患代谢综合征的风险高出9.5倍。次。

衡量孩子的成长发育，不能只关注某一段时间的某些指标。只有动态、持续地监测孩子的成长发育，才有可能真正了解孩子的发展情况。

特别是对于生长相对较快的0至5岁儿童，应该由专业儿科医生分析孩子的三项生长发育曲线（身长/身高曲线、体重曲线和BMI曲线）。

学龄儿童生长发育情况见下表。